halitosiz
Ağız Kokusu
Ağız kokusu kişiyi rahatsız etmekle kalmıyor, sosyal ilişkilerini
de etkiliyor. Ağız spreyi, nane şekeri, sakız, karanfil gibi
çözümlerin etkisi dakikalarla sınırlı. Sorunun kökenini bulup buna
göre çözüm geliştirmek. Ağız kokularının yüzde 95’i ağız içindeki
kirlilikten, sorunlardan kaynaklanıyor.
Kötü ağız hijyeni, diş çürüğü, dişeti ve çevre kemik dokusundaki
hastalıklar, ağızdaki eski dolgu ve kaplamaların altındaki çürükler
bunlar.
Ağız kokusunun tıbbi adı halitosiz. ciddi enfeksiyonlardan
kaynaklanmayan ağız kokularının çoğunlukla diş ve dişeti
rahatsızlıklarına bağlı. Her ikisinin de nedeni aynı: Dişler düzenli
fırçalanmadığında ağızda oluşan bakteri tabakaları. Diş yüzeyi iyi
temizlenmediğinde bakteriler bu bölgeye yerleşir. Atıklarındaki
sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Aynı şekilde dil köküne
yerleşen bakterilerin ölüleri ağızda koku oluşturur.
AĞIZ KURULUĞU
Tükürük akış hızı ve miktarındaki azalma, ağız kuruluğunu artırır.
Ağız kuruluğunda normalden daha az olan tükürük, dil üzerindeki
artıkları ve maddeleri yeterince yıkayamaz. Bu da kokuya sebep olur.
Tükürük azlığı, ağız ortamında oksijen azlığı anlamına da gelir. Bu
da oksijeni sevmeyen organizmaların oluşmasına olanak sağlar.
Ayrıca tükürük bezi hastalıkları, diyabet, hepatit, vitamin
eksiklileri, menopoz, duygusal gerilim ve bazı ilaçlar tükürük
üretimini azaltabilir. Koku, ağız içindeki mantarlar ve yaraların
sonucunda da meydana gelebilir. Akciğer kaynaklı enfeksiyonlar,
böbrek ve karaciğer yetmezliği, metabolizma bozuklukları, açlık,
diyet, oruçlu olmak, burun tıkanıklığından oluşan ağız kuruluğu da
koku yapar.
GIDALAR
Bir başka neden de kronik bademcik iltihapları, burun ve sinüslerde
oluşan rahatsızlıklar. Yüz kemiklerinin içindeki sinüzit adı verilen
boşluklarda müzmin iltihap varsa, akıntı genize boşalıyor. Genizde
meydana gelen kötü koku nefesle yayılıyor. Müzmin bademcik
iltihapları, bademcik döküntüsüne yol açarak ağız kokusu şeklinde
kendini gösteriyor.
Yiyeceklerin de ağız kokusunda rolü var. Yüksek protein içerikli,
yani kırmızı et, balık, peynir ve süt ürünleri gibi gıdalar, soğan,
sarımsak, turp gibi koku veren yiyecekler ağız kokusuna yol açan
sülfür içermelerinden dolayı nefeste koku oluşturur. Alkol, kahve ve
sigarayı anlatmaya gerek bile yok.
DİL FIRÇALAMASI
Ağızda kokunun önlenmesi için öncelikle ağız hijyeni gerekiyor. Diş
fırçalamanın bile kuralı var. Alt ve üst çenedekileri ayrı ayrı
olmak üzere, fırça tüm dişlerin ön, üst ve arka yüzeylerinden en az
üç kez geçecek şekilde fırçalamak gerekiyor. Bakteriler iyi
temizlenmeyen yüzeyler gibi, pütürlü yapısı nedeniyle dile de
rahatlıkla yerleşebiliyor. Dil yüzeyinin ve özellikle arka kısmının
fırçalanması kokuyu önlemek açısından önemli. Eğer fırça ile bu
yüzeyi fırçalamaktan rahatsız oluyorsanız temiz bir plastik kaşık
kullanarak dili kökünden ucuna kadar sıyırarak temizleyebilirsiniz.
Ayrıca dilinizi rahat ve düzgün bir şekilde temizleyebilmek için
piyasada bulunan dil fırçaları ve dil kazıyıcılarından yardım
alabilirsiniz.
AĞIZ KOKU TESTLERİ
Sorunun tedavisine başlamadan kokunun kaynağını bulmalı. Önce tam
bir ağız muayenesi yapılıyor. Koku testleri ile uçucu sülfür gazları
tespit ediliyor. Sonra dişeti hastalıkları ve diş çürükleri tedavi
ediliyor. Ağız enfeksiyonları yok ediliyor, gömük, sorunlu dişler
çekiliyor ve tedavi kısa sürede sonuç veriyor. Ağız enfeksiyonları
tedavi edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı
oluyor. Ayrıca ağız dışı nedenler araştırılıp, ona yönelik kontrol
programı yapılıyor.
Ağız kokusu kötü haber olabilir
Erişkinlerde ağız, boğaz ve alt solunum yolları bölgelerindeki
tümöre bağlı olarak ağız kokusu da gelişebiliyor. Ülserasyon adı
verilen, krater görünümlü tümörün çok süratli büyümesine ayak
uyduramayıp ölen dokular kötü koku yayabilir. Nefesin kokmasıyla
birlikte ses kısıklığı, yutma güçlüğü, kulağa vuran ağrı, ağızdan
kan gelmesi ve boyunda şişlik gibi şikayetlerle birlikte ağız kokusu
ortaya çıkarsa tümör ihtimali göz önünde bulundurulmalı.
AĞIZ KOKUSU İÇİN 7 ÖNLEM
Eğer ağzınızda herhangi bir enfeksiyon, nefesinizin kokmasına yol
açacak herhangi bir sağlık sorunu yoksa ağız kokusunu engellemek
için gargara ve diş macunlarıyla yapılacak düzenli temizlik yeterli.
Ağız kuruluğu için gün boyu su için.
Aldığınız ilaçlar ağız kuruluğu yapıyorsa, ara ara su için;
dişlerinizi ve dilinizi fırçalamayı aksatmayın.
Tükürük salgısını hareketlendirin. Bakteri oluşumunu önlemek için
ağzın oksijenlenmesine yardımcı olun. Şekersiz sakız çiğnemek bunun
en kolay yolu. Mentollü pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi
görünse de kuruluğa neden olur.
Bol su içeren domates, kereviz ve elma tüketin. Yiyeceklerinizin
üzerine maydanoz doğrayın.
Sarımsak, soğan, baharattan kaçının ya da pişirerek yemeyi tercih
edin. Çoğunlukla kötü sindirildikleri için süt ürünleri de bu
probleme nedendir.
Alkolü ve sigarayı bırakın.
Ağız kokusu fobisi
Ağız kokusu endişesi kişinin psikolojisini etkiliyor ve fobiye
dönüşüyor. Kimsenin fark etmediği kokuyu zihninde abartan "halitofobi"liler,
depresyona sürükleniyor, aralarında intiharı düşünenler bile
çıkıyor. Hayali ağız kokusu, "Olfactory Reference Sendrom" adı
verilen psikiyatrik bir durum. Hasta kötü koku yaydığına inanıyor.
Ağız ve diş sağlığının düşmanı stres, kimi durumlarda ağızdaki
tükürük akımını da azaltıyor. Stres altındaki birey, ağız kurumasına
bağlı koku oluşumundan etkilenip halitozis geliştiriyor. www.aydoganmoble.com
'a teşekkür ederiz.
